Farselstræning

Tummel og træning for far og baby

Farselstræning er vores nye hold til fædre på barsel. På holdet kombinerer vi fysisk træning for far, med sjov leg og motoriske øvelser for din baby. Farselstræning er således en god mulighed for både at styrke båndet mellem dig og dit barn - og kunne holde formen ved lige.

Selve træningen vil være en kombination af styrke- og konditionstræning og sørger for du får en effektiv træning, samtidig med at din baby er en del af oplevelsen. I nogle af øvelserne indkluderer vi eksempelvis babyerne, og resten af tiden er der plads til og rig mulighed for, at udforske legetøj og tumleredskaber i salen. 

Som en del af Farselstræningen vil vi også bruge noget tid på relevante lege og tumleaktiviteter, hvor vi fx gennemgår forskellige sansemotoriske øvelser der stimulerer dit barns balance og kropsfornemmelse.

Ønsker du at høre mere eller have en plads på holdet, så skriv til hej@motorikland.dk