SØHESTEMAD

I denne uge deltog Motorikland-teamet i kurset ‘Børn, fysioterapi og mental sundhed’ ved fysioterapeut Pernille Thomsen. Pernille står bag bogen ‘Børns mentale sundhed’, som mange måske kender fra frasen “Har du husket at fodre din søhest i dag?”

Børns mentale sundhed er med god grund i fokus for øjeblikket. Flere børn er stressede, oplever søvnproblemer, har smerter uden fysiologiske forklaringer eller oplever skolevægring/ufrivillig skolefravær. Når børn ikke trives, påvirkes deres nervesystem.

Gennem kurset er vi blevet introduceret til begrebet ‘Søhestemad’, der omhandler hjernens fysiologi og funktion, samt hvordan vi med fysioterapi, igennem leg, bevægelse og berøring, kan “fodre” det sted i hjernen (hippocampus/søhesten) der er involveret i læring, hukommelse og følelsesmæssig regulering. Derfor bød kurset også på en masse fysisk aktivitet, hvor vi der deltog både skulle have pulsen op men også arbejde med berøring og vejrtrækning.

Som fysioterapeuter kan vi bidrage til at styrke børns mentale sundhed og skabe øget trivsel hos børn der har det svært. Har du et barn i mistrivsel er du velkommen til at kontakte os for en snak om hvordan vi kan hjælpe dit barn til ro og trivsel.