GRAVID-WORKSHOP

Kom med, når fysioterapeuterne bag Motorikland inviterer til en spændende temaaften om graviditet, den gravide krops forandringer og træning i graviditeten. At blive mor kan føles som en stor omvæltning, og rejsen dertil begynder allerede i graviditeten, der for mange kan være forbundet med nye følelser og bekymringer.

At blive mor kan føles som en stor omvæltning, og rejsen dertil begynder allerede i graviditeten. I Motorikland vil vi gerne klæde dig godt på i denne omvæltende tid, med en krop i konstant forandring, og hjælpe dig godt på vej mod den forestående fødsel.

Kom med, når vi inviterer til workshop om graviditet og fødsel, med fokus på den gravide krops forandringer og træning i graviditeten. Workshoppen afholdes tirsdag d. 22. oktober kl. 18.30 - 20.00.

Til workshoppen vil du få:

  • Viden om den gravide krops forandringer og fysisk tilpasning
  • Vejledning i sikker og effektiv træning under graviditeten
  • Øvelser der styrker din bækkenbund og kernemuskulatur
  • Afspændings- og vejrtrækningsteknikker, som du med fordel kan bruge både før, under og efter fødslen.
  • Mulighed for at stille spørgsmål til fysioterapeuterne bag Motorikland

Arrangementet er gratis og henvender sig til alle gravide, uanset om du er førstegangs-mor eller tilføjer til din voksende familie. Vi serverer kaffe, te og snacks, og sørger for at skabe et rum med plads til at vende blikket indad og skabe kontakt til din lille i maven.

Deltagelse i workshoppen koster 200 kr. Da der er begrænset antal pladser bedes du sende din tilmelding via mail til hej@motorikland.dk, så vi kan sikre tid og rum til alle.

Find også begivenheden på Facebook her: GRAVID-WORKSHOP

Det sker i Motorikland

30. januar 2025

SANSEWORKSHOP

Vidste du, at det er et samarbejde mellem vores sanser, nervebaner og hjernen, som sætter kroppen i bevægelse? Babyer er født med en nysgerrighed og naturlig trang til at udforske verden omkring dem. Gennem sanserne opbygger de en forståelse af sig selv, deres omgivelser og udvikler nye færdigheder. Kom til en sjov og lærerig Sanseworkshop med din baby fra 6-12 mdr.

Læs mere

27. januar 2025

ÅBEN LEGESAL

Kom til årets første Åben Legesal, når vi traditionen tro stiller vores bedste legesager frem og inviterer forældre og børn fra 0-2 år indenfor til leg, tummel og motorisk udfoldelse. Mød også børnefysioterapeuterne bag Motorikland, som vil være til rådighed under hele arrangementet, med mulighed for at stille spørgsmål, søge råd, vejledning eller inspiration til lege og aktiviteter.

Læs mere

15. januar 2025

BABYMASSAGE

Babymassage er en gammel praksis, der med rette stadig bruges i dag. De blide strøg, faste tryg og vuggende bevægelser har nemlig ikke kun en beroligende effekt på barnet, men også flere fysiologiske fordele og positiv indvirke på den følelsesmæssige forbindelse mellem dig og dit barn. Kom til Babymassage-workshop onsdag d. 15. januar og giv dig selv og dit barn en rolig stund fuld af nærvær.

Læs mere

Nyhedsbrev

Motorikland er meget mere end fysioterapi og holdtræning.

Vi arbejder hele tiden på at skabe oplevelser og fællesskaber med spændende foredrag og arrangementer, hvor du kan blive klogere på dit barns og din egen sundhed. Modtag vores nyhedsbrev – og få besked som den første når vi har ny, spændende viden, arrangementer og foredrag.

Website designet og udviklet af nisted-bruun.dk

Motorikland

Rødovrevej 245
2610 Rødovre

Find vej på kort

Telefon 36 41 43 19
hej@motorikland.dk